Arrangør:
Bruunshåb Tapdrup Idrætsforening
Pris:
45,00 kr.
Kontaktperson:
Dennis Krogsdal Madsen, tlf. 25309805, dennis@bt-if.dk
Sted:
BT's klubhus, Vibækvej 43, 8800 Viborg
Medbring:
Tøj på efter vejret.
Mødetid:
10 min før
Open Fitness er udendørs træning med egen kropsvægt
Træning med egen kropsvægt og elastikker. Træningen vil være en blanding af cirkeltræning, løb og træning, hvor vi bruger musikken aktivt. Alle kan være med, da vi kan gøre alle øvelser enten lettere eller sværere.
Træningssted er som udgangspunkt BT's klubhus, men i løbet af træningsgangene skal vi også være på Legepladsen i Tapdrup og i børneskoven i Bruunshåb.
Du får udleveret din egen elastik, vi holder afstand og spritter af, så det er sikkert at komme til træning.